środa, 13 maja 2015

Mleczny koktajl kawowo-truskawkowy

Idealny na śniadanie zamiast małej czarnej kawy. Pobudza, gasi pragnienie i dodaje energii. Taki koktajl to zdrowy zastrzyk energii!





1 szklanka mleka 2%
1 łyżka kawy rozpuszczalnej
100 g truskawek
4 łyżki miodu

Truskawki dokładnie myjemy, obieramy z szypułek, wkładamy do blendera. Dokładnie miksujemy z miodem. Przelewamy do połowy w wysokie szklanki. Do wysokiego naczynia przelewamy mleko, dodajemy kawę rozpuszczalną. Mleko spieniamy spieniaczem do mleka. Dolewamy delikatnie do truskawek. Podajemy schłodzony. 


Oczyszczające smoothies

5 komentarzy:

  1. Pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Boże jak ja uwielbiam truskawki <3
    Post idealny dla mnie...pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  3. wygląda obłędnie pysznie, idealna propozycja na lekki deser!

    OdpowiedzUsuń