Zakochałam się w ich smaku! Są obłędne, nie za słodkie, a przede wszystkim bardzo zdrowe! Po treningu idealne! Polecam pyszne masło orzechowe od firmy Planta Food. Jest smaczne! Wyjadałam je łyżką z pudełka.
1,5 szklanki płatków błyskawicznych
0,5 szklanki gładkiego masła orzechowego Planta Food
2 łyżki miodu gryczanego
2 łyżki nasion chia
2 łyżki wiórków kokosowych
Do miski wsypujemy płatki błyskawiczne. Dodajemy miód i gładkie masło orzechowe. Dosypujemy nasiona szałwii hiszpańskiej tzw. nasiona chia oraz wiórki kokosowe. Całość zagniatamy na gładką masę. Masa będzie delikatnie lepić się do rąk, ale tak ma być. Formujemy małe kuleczki, układamy na talerzu. Wstawiamy na jakiś czas do lodówki aby kulki stwardniały.
Takich kuleczek jeszcze nie jadłam, smacznie wyglądają. :)
OdpowiedzUsuń