Pyszny zamiennik słodyczy, który dostarczy nam energii. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut i jest wybawieniem dla osób na diecie!
Garść suszonych śliwek
0,5 szklanki daktyli
4 łyżki mąki migdałowej + do obtoczenia firmy Radix-bis (kupisz tu)
1 łyżka kakao
1 łyżka ksylitolu
2 łyżki wody z daktyli
¼ łyżeczki cynamonu
Suszone śliwki oraz daktyle zalewamy szklanką wrzątku. Odstawiamy na 15-20 minut. Po tym czasie odlewamy wodę. Owoce przekładamy do wysokiego naczynia. Wsypujemy kakao, mąkę migdałową, ksylitom, cynamon. Całość podlewamy woda z daktyli i blend ujemy na gładką masę. W zależności od gęstości dodajemy wodę lub mąkę migdałową (w razie potrzeby). Z masy formujemy małe kulki, obtaczamy je w mące migdałowej, odstawiamy do lodówki.
Ale genialne! Takie kulki mocy to super opcja przed treningiem :)
OdpowiedzUsuńhttps://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/